こんにちは。 僕はずっとお菓子が好きで、ご飯を食べた後によくお菓子を食べていました。 実家にいるときは常にお菓子入れにお菓子が常備されているので、ついついたくさん食べてしまっていました。 でも一人暮らしをしているとお菓子は自分で買わないといけ…

こんにちは！ 美肌生活を続けてみて、序盤は効果を実感していたのですが、コロナウイルスの影響で自宅で1日を過ごす時間が増え、体を動かすこと無くただ3食食べるだけという日が多く、また少し肌の治安が悪化してしまったように思います。。 外出することも…

こんにちは！ 緊急事態宣言も解除されて皮膚科にも足を運べるようになったので、週2回のペースでクリアタッチという治療を受けることにしました！ クリアタッチというのは、保険適用内でできるニキビの光治療です。 1回500円でできます！安い！ ニキビの外用…

皆さんこんにちは！ この前記事にしたように美肌生活を始めることにしたのですが、必ず守るべき事項の一つであった「お菓子禁止」を破ってしまいました。。 お菓子食べたい欲が襲ってきて、スナック菓子一袋とコアラのマーチ食べちゃいました、、本当に自分…

こんにちは。 最近は学校もバイトもないので家でぐーたらしてお菓子をいっぱい食べて夜更かしして、、と生活習慣が乱れて肌の調子もあまり良くないです。。最悪です。。 次学校の友達と会うのがいつになるか分かりませんが、「肌綺麗になった？」って言われ…

皆さん、一時期話題になっていたニベアパックというものをご存じですか？ 最近の状況もあって自由な時間が増えたので、スキンケアに力を入れようと思い、昨日ニベアパックを試してみました！ 用意するものは、ニベアクリーム（青缶）とコットンです。 やり方…