こんにちは。 最近はバイトやレポートで寝る時間が4時半とかになっています。 寝るときには外が明るくなってきていて小鳥のチュンチュンというさえずりが聞こえてきます。笑 起きる時間は13時とかになっています。 不規則な生活は肌にも良くないので直したい…
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